La consulenza personalizzata è solo il primo passo verso il cambiamento, l'obiettivo della chiamata è fare un'analisi della tua condizione fisica e delle scelte che ti hanno portato dove sei ora, e tracciare un programma dettagliato per tornare a vederti bello/a allo specchio, dimagrito/a, in salute, libera o libero di muoverti senza sentirti un peso.
La consulenza personalizzata è l’unico modo per accedere al percorso di coaching con Cristiano, che ti permette di realizzare tutto questo con un piano di allenamento specifico per la tua condizione fisica.
Una breve precisazione: per completare gli esercizi proposti da Cristiano NON dovrai iscriverti in una palestra, NON dovrai acquistare macchinari, bande elastiche, cyclette, tappetini o qualsiasi strumento sportivo, NON avrai bisogno di ore e ore libere durante il giorno.
Potrai utilizzare ciò che già hai a casa, come cuscini, scope, sedie e persino il divano.